Você já parou para pensar que a música estimula o cérebro? Independente do gosto musical de cada um, todo mundo tem aquelas músicas que servem para cada momento, despertam emoções, memórias, divertem, relaxam, dentre uma série de outras sensações possíveis.
A verdade é que não é só uma questão emocional que temos com a música. Ela realmente atinge o nosso cérebro e pode provocar uma série de benefícios físicos e psicológicos.
Mas, como será que isso acontece?
O que acontece no cérebro quando ouvimos música?
Ao ouvir uma música, seja pelo rádio, caixinhas de som ou pelos fones de ouvido, as ondas emitidas por ela fazem os tímpanos vibrarem. Esse movimento produz uma cadeia de sinais que atingem o córtex auditivo.
Com isso, o som é percebido e analisado por meio de suas características como tom, volume, timbre, harmonia, ritmo, localização espacial e ressonância.
Estudiosos afirmam que essa ação ocorre por meio de uma grande comunicação feita entre todas as partes do cérebro. Ou seja, quando a música atinge o sistema auditivo, ela também ativa o cérebro.
As funções cerebrais ativadas são responsáveis por nossas emoções, memória, concentração, humor, etc. É por isso que muitas músicas geram aquela vontade instantânea de dançar ou promovem a calma, a tranquilidade, e assim por diante.
Pesquisas desenvolvidas sobre o tema, revelam que a música promove a liberação do neurotransmissor dopamina. Uma substância que atua no sistema nervoso e que está relacionada com o prazer e o humor. Não é à toa que nos sentimos tão bem quanto toca a nossa playlist favorita.
Mas, os benefícios de ouvir músicas podem ir ainda mais além. A seguir, falamos de alguns deles.
Benefícios de ouvir música
Melhora a memória
Já foram realizados estudos que comprovaram que, uma pessoa quando combina o que está sendo aprendido com uma canção, consegue compreender o assunto de forma mais fácil e isso facilita a memorização.
Reduz dores físicas
Ouvir música estimula a liberação de opioides, uma espécie de morfina natural produzida pelo organismo que ajuda a reduzir os desconfortos causados pelas dores.
Estimula a prática de atividade física
Não é à toa que tanta gente se exercita ao som de música. Ela age diretamente no cérebro, aumentando a sensação de bem-estar e reduzindo a percepção da intensidade dos exercícios, além de inibir a sensação de cansaço, deixando as atividades mais prazerosas. É por isso que é comum ter a sensação de que os exercícios passam mais rápido quando você está ouvindo música.
Alivia sintomas de depressão
A música provoca a liberação de endorfina, hormônio responsável pela sensação de prazer. Isso ajuda a aliviar sintomas da depressão, um problema que atinge cada vez mais pessoas. Além disso, ela estimula o movimento, provoca sensação de relaxamento e alívio, e ajuda na promoção do autoconhecimento. Existe até mesmo uma terapia que utiliza música para cuidar de pessoas com esse tipo de problema, é a musicoterapia.
Criação de vínculos
Desde cedo, pais e mães costumam cantar para os seus bebês. Seja antes de dormir ou como uma forma de acalmar. Isso é muito positivo para a relação afetiva, além de estimular a memória vocal e fazer com que a criança se comunique.
Ajuda em tratamentos médicos diversos
Pesquisas científicas mostram que a música pode ajudar pacientes em diversos tipos de tratamentos. Recém-nascidos, quando ouvem música, podem reduzir seu tempo de internamento em uti neonatal. O mesmo ocorre com pacientes no pós-operatório.
Quais sensações a música te provoca?
Conta pra gente nos comentários se você utiliza música para se concentrar, relaxar, se divertir ou em outras ocasiões. Não deixe de dizer também qual é a sua música preferida!
Aproveitamos para te convidar para acessar o site da Jandaia e conferir os nossos produtos. Tem materiais incríveis esperando por você!
