Você sabe o que é BPA? Já ouviu falar sobre essa substância? De algum tempo para cá, esse assunto tem ganhado um grande espaço na mídia. Isso se deve às descobertas de que o BPA prejudica a saúde humana.
O bisfenol A ou BPA é uma substância química que está presente em vários objetos do nosso dia a dia. Ele é um composto químico orgânico sintético que constitui a unidade básica de polímeros e revestimentos de alto desempenho. É utilizado como matéria-prima para produção de plásticos policarbonatos e resinas epóxi.
Falando de uma forma mais simplificada, é uma substância presente em boa parte dos materiais plásticos que usamos na nossa rotina. Como os garrafões de água mineral, latas de bebidas e alimentos, formas para micro-ondas, talheres descartáveis, potes para armazenamento de alimentos, computadores, eletrodomésticos, extratos bancários, e muito mais.
Como você pode observar, o BPA está por toda a parte. Mas, por que precisamos falar sobre isso?
Riscos do BPA para a saúde humana
Estudos a respeito da substância mostram que se trata de um xenoestrógeno, que confunde os receptores celulares do corpo humano, já que se comporta de forma muito parecida a dos estrógenos naturais (hormônios). Isso faz do BPA um disruptor endócrino.
Isso quer dizer que, ele provoca o desequilíbrio do sistema endócrino e modifica o sistema hormonal do organismo. O que pode gerar consequências como abortos, anomalias e tumores no trato reprodutivo, câncer de próstata e de mama, déficit de memória, de atenção e motor, diabetes, endometriose, hiperatividade, infertilidade, obesidade, doenças cardíacas, síndrome do ovário policístico e muito mais.
Vários estudos já realizados e outros em andamento, apontam a relação do BPA com o aparecimento de doenças.
Por conta desses efeitos nocivos à saúde humana, a substância passou a ser proibida em mamadeiras. O objetivo é proteger as crianças entre 0 e 12 meses. Porém, o BPA ainda está presente em outros materiais plásticos usados pelas crianças como as chupetas, talheres, copos, latas de leite em pó, etc.
Outro grupo para o qual o BPA oferece grande risco é o de mulheres grávidas. Durante a gestação, é necessário evitar o contato com a substância, pois são inúmeros os efeitos que ela é capaz de causar.
Existe plástico livre de BPA?
Por conta da preocupação crescente com o BPA, diversas empresas pelo mundo têm investido no lançamento de produtos com selo “livre de BPA”. Porém, o grande problema é que parte desses produtos, apesar de não conter o Bisfenol A, podem contar com substitutos tão perigosos quanto ele.
Isso acontece porque é necessário encontrar um componente que tenha a mesma competência. Para isso, as empresas têm adotado outros tipos de bisfenol, como BPF e BPS, que têm estruturas semelhantes e também podem provocar alterações hormonais.
Então, como evitar a exposição ao Bisfenol A?
Primeiramente, é importante saber identificar se um material plástico possui o BPA na composição. Quando isso acontece, em geral, as embalagens contam com a numeração gravada no fundo. Os números 3 e 7 indicam que existe um maior risco de liberação da substância. Já o número 5, indica que a embalagem oferece menor risco.
Existem embalagens com a identificação “livre de BPA”, que são as que não carregam o bisfenol A em sua fórmula. Ainda que possam conter substitutos que também oferecem risco, são as mais indicadas até que tenhamos produtos totalmente livres de bisfenol.
Além da verificação das embalagens, algumas dicas podem ajudar a evitar a exposição à substância:
- Sempre que possível, dê preferência a recipientes feitos em vidro;
- Quanto às mamadeiras e utensílios do bebê, se possível, também prefira os de vidro. Eles exigem maior cuidado, mas não contém o BPA na fórmula;
- Nunca leve ao freezer ou esquente alimentos acondicionados em embalagens plásticas. O BPA e outros bifenis são liberados em maior quantidade quando o plástico é resfriado ou aquecido;
- O correto é descartar utensílios de plástico com arranhões ou lascas;
- Evite o uso de detergentes fortes e de esponjas de aço ao higienizar utensílios e recipientes feitos em material plástico;
- Evite ao máximo o consumo de bebidas e alimentos enlatados, pois o bisfenol é usado como resina epóxi para o revestimento interno das latas;
- Não faça a impressão de comprovantes e extratos, prefira sempre as versões digitais.
Cuide do que você consome!
Ter atenção àquilo que consumimos e adotar hábitos mais saudáveis é uma forma de cuidar de si mesmo e melhorar a qualidade de vida.
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